Ξέρεις τι είναι η αυτοεξέταση στόματος και πόσο σημαντική είναι για την υγεία σου;
Εσείς γνωρίζετε ότι πολλές ασθένειες σχετίζονται με την στοματική υγεία; Όπως όλοι γνωρίζουμε, η καλύτερη αντιμετώπιση ενός προβλήματος είναι η πρόληψη. Άρα, καλό είναι να είμαστε ενημερωμένοι για όσα πρέπει να κάνουμε μόνοι μας, πριν φτάσουμε στον γιατρό. Πρόληψη με αυτοεξέταση μπορούμε να έχουμε ακόμα και στην περίπτωση του στόματος. Και είναι πάρα πολύ σημαντικό να εξετάζουμε την στοματική μας κοιλότητα τακτικά, καθώς σχετίζεται με πάρα πολλές ασθένειες που μπορούν να παρουσιαστούν στον καθένα.
Όλοι μας χρειαζόμαστε μόνο μερικά δευτερόλεπτα μπροστά στον καθρέφτη καθημερινά!
Γνωρίζετε τι είναι η στοματική υγεία; Έχετε ενημερωθεί πως η υγεία της στοματικής κοιλότητας είναι ο καθρέφτης της γενικής μας υγείας; Ότι η πλάκα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό – τον σημαντικότερο ίσως- εχθρό για τα δόντια μας; Είστε σίγουροι ότι βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας;
Ακόμα και για εκείνους που χρησιμοποιούν τεχνητή οδοντοστοιχία, είναι πολύ σημαντική η αυτοεξέταση στόματος καθώς και η τακτική επίσκεψη στην/στον οδοντίατρο.
Ιδιαίτερα σημαντική είναι η αυτοεξέταση στόματος και η επίσκεψη στην/στον οδοντίατρο και για τις εγκυμονούσες. Και κάτι πολύ σημαντικό.
Εσείς ρωτάτε την/τον οδοντίατρό σας ή το… Διαδίκτυο;
Είναι πολύ σημαντικό να έχετε σωστές πληροφορίες για θέματα υγείας. Και αυτό γιατί
όσα διαβάζετε στο Διαδίκτυο, δεν είναι όλα αλήθεια.
Για τον λόγο αυτό θα ρωτάτε πάντα την/τον οδοντίατρό σας.
Αν παρατηρήσουμε κάποια λευκή ή ερυθρή πλάκα ή κάποια αλλαγή στο στόμα, η οποία παραμένει για διάστημα 2 εβδομάδων, επισκεπτόμαστε την/τον οδοντίατρό μας και θα μας καθοδηγήσει.
Στις περιπτώσεις μάλιστα που εμφανίζεται καρκίνος του στόματος, ο οποίος αποτελεί μια από τις 10 πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως, η διάγνωση συνήθως γίνεται όταν είναι αργά και μάλιστα με κακή πρόγνωση.
Βασική αιτία είναι κυρίως η έλλειψη ενημέρωσης. Μπορείτε να το προλάβετε με την αυτοεξέταση του στόματος και όταν παρατηρηθεί κάτι που επιμένει πάνω από 2 εβδομάδες, με την επίσκεψη στην/ στον οδοντίατρο.
Για ηλικίες από 40 και άνω βασικές αιτίες είναι το κάπνισμα και το αλκοόλ, ενώ για μικρότερες ηλικίες είναι ο ιός HPV, που μεταδίδεται με στοματογεννητική επαφή (oral sex).
Ο χρόνιος τραυματισμός από κακές ή κατεστραμμένες προσθετικές εργασίες που μένουν στο στόμα για καιρό (οδοντοστοιχίες, γέφυρες, ή από σπασμένα δόντια και ρίζες) αποτελούν επίσης προδιαθεσικό παράγοντα της νόσου.
Στο στόμα εμφανίζονται προκαρκινικές βλάβες, λευκές ή ερυθρές πλάκες, μικρές ή μεγαλύτερες, που μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο, εάν αγνοηθούν.
Ο καρκίνος στο στόμα μπορεί να εκδηλωθεί παντού. Στα ούλα, στα μάγουλα, στον ουρανίσκο. Πιο συχνά εντοπίζεται στο πλάγιο ή κάτω μέρος της γλώσσας (30%), στα χείλη (17%), και στο έδαφος του στόματος (14%).
Αν ο καρκίνος διαγνωστεί έγκαιρα και η βλάβη είναι μικρή, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να θεραπευτεί, χειρουργικά, και πολλές φορές συμπληρωματικά με χημειοθεραπεία, ακτινοβολία ή συνδυασμό και των δύο.
Μην ξεχνάτε! Όταν η έκθεση στον ήλιο είναι μεγάλη, να χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα στα χείλη, και οπωσδήποτε καπέλο.
Η διατροφή να είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C και Ε, φρούτα, λαχανικά και τροφές πλούσιες σε φρούτα, λαχανικά και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Να φροντίζετε καθημερινά την στοματική σας υγεία, βουρτσίζοντας τα δόντια, τη γλώσσα και κάνοντας αυτοεξέταση στόματος.
gargalianoionline.gr
