Ο καθένας θα έχει σίγουρα να σου πει κι από κάτι! Υπάρχει το σωστό όπως υπάρχει και το λάθος. Ανακάλυψε με μια ματιά συνήθειες και πρακτικές που δεν πρέπει να ακολουθείς την περίοδο της εγκυμοσύνης!
ΜΗΝ ΚΑΠΝΙΖΕΙΣΗ μοναδική συμβουλή προς εγκύους που δίνεται ομόφωνα. Το κάπνισμα βλάπτει την υγεία της μαμάς και του βρέφους, καθώς μπορεί να είναι η αιτία αποβολής, πρόωρου τοκετού και χαμηλού βάρους γέννησης.
Η εγκυμοσύνη είναι σίγουρα το τέλειο άλλοθι για διατροφικές ατασθαλίες, όμως δεν πρέπει να το παρακάνεις. Η υπερβολική αύξηση βάρους μπορεί να προκαλέσει διαβήτη κύησης.
ΜΗΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣΝα είσαι πιστή στο πλάνο των διαγνωστικών εξετάσεων. Με αυτές επιβεβαιώνεις ότι το μωράκι σου είναι η υγιές και η εγκυμοσύνη σου εξελίσσεται ομαλά.
ΜΗΝ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΣ ΤΟΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΟΥΑκόμα και αν δεν χρειάζεσαι ιατρική συνταγή για αυτά, ενημερώσου για το αν αυτά ενδείκνυνται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου.
ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΡΑΓΑΔΕΣΗ ενυδάτωση της επιδερμίδας σου με μια προληπτική κρέμα για τις ραγάδες θα τις εμποδίσει να κάνουν την εμφάνιση τους.
ΜΗΝ ΜΠΕΙΣ ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΣΜΟ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΑΠΕΙΡΑ (ΚΑΙ ΑΚΡΙΒΑ) ΠΡΑΓΜΑΤΑΤο μωράκι σου θα μεγαλώνει με ιλιγγιώδη ταχύτητα με αποτέλεσμα να υπάρχουν ρουχαλάκια που δεν θα προλάβει καν να φορέσει…
ΜΗΝ ΠΑΡΑΜΕΛΕΙΣ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΟΥ ΖΩΗΣυνέχισε να βλέπεις τους φίλους σου, να κάνεις βόλτες και κοντινές εκδρομές. Διατήρησε τα χόμπι σου. Γυμνάσου, χόρεψε, δες ταινίες, παρέα με το…μωράκι σου
ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΤΟ ΝΕΡΟ ΣΟΥΜε αυτό βοηθάς τον οργανισμό σου να αποβάλλει τις περιττές ποσότητες νατρίου και να προλάβει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και την κατακράτηση υγρών.
ΜΗΝ ΕΙΣΑΙ ΑΥΣΤΗΡΗ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥΖήτησε βοήθεια για όσα πιστεύεις ότι δεν προλαβαίνεις να κάνεις. Ξεκουράσου και φρόντισε τον εαυτό σου, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά από αυτή.
The incident, which was raised in parliament by Labour MP Bill Esterson, was just one of the horrendous cases of abuse revealed by supermarket workers in recent days as some customers grow angry over restrictions and empty shelves.
The doctor was exposed to the virus when the 38-year-old woman visited the clinic on March 12, the minister said. Five days later, she tested positive. That day, the doctor was also admitted in hospital.
